まずは『体』から...

 

正座する

  

作法に沿って

筆の持ち方つかい方　道具の使い方

 

書き終わるまでの間　お手本を見て集中し

丁寧に書く

 

反復して『技』を練習する

 

『心』を磨いたり　養うことは　難しい

   

正座は 『心にとって正しい座り方』 であるという

 

まずは床に正座して 姿勢を正して

 

『心』を　気持ちを　整えてみる

 

 健心書院